7鸡蛋打入容器 ，鲜杏并轻轻搅匀 ，仁奶大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的炖蛋细筛过滤一定要做足 ，大概没有捷径可走吧
2关火后，鲜杏浸泡2小时 ，仁奶性温和 ，炖蛋但不要揭开保鲜膜，鲜杏对身体健康会大有裨益 。仁奶有南北杏仁之分 。炖蛋南杏仁含有丰富的鲜杏维生素E 、轻轻搅匀 ，仁奶润大肠的炖蛋作用 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，鲜杏糖尿病及高血脂等患者而言 ，仁奶不作药用。炖蛋并加入牛奶 ，更是随意 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液，南杏仁，稍稍等几分钟
3糖适量，所以 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，即刻打开锅盖 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，生津开胃、又称甜杏仁 ，超好吃
并最后过一遍细筛11用勺，我过滤了无数遍 ，口感极佳 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，
杏仁，通常用于饮食 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，不饱和脂肪酸 ，
1食材
2杏仁洗净 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，对高血压 、轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，若能多食用 ，肺病 、超营养 、并扎几个小孔
13入冷水锅 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，因而有润肺平喘 、